Data science

AI ลดความเครียดในที่ทำงานได้อย่างไร?

นี่คือวิธีที่ AI ช่วยลดความเครียดในที่ทำงานของคุณ ความเครียดในที่ทำงานเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้บุคคลลาออกจากงานและประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลง บริษัทในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียวขาดทุนถึง $300 พันล้านดอลลาร์ในแต่ละปี ระดับความเครียดในสถานที่ทำงานกำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลก และองค์กรต่างๆ ต้องหาวิธีการช่วยเหลือพนักงานในการจัดการความเครียดอย่างมีสุขภาพดีหากพวกเขามีความเจริญรุ่งเรือง ยิ่งพนักงานของคุณมีความสุขมากขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งแสดงให้เห็นในงานประจำวันของพวกเขามากขึ้นเท่านั้น นี่แปลว่าอัตราการคงอยู่ที่สูงขึ้น นวัตกรรมที่มากขึ้นและผลลัพธ์ที่ดีขึ้น การปฏิบัติที่เป็นมิตรต่อพนักงาน เช่น ชั่วโมงการทำงานที่ยืดหยุ่นและการดูแลจิตเวช สามารถช่วยให้พนักงานจัดการกับความเครียดได้ ในบทความนี้ เราจะอ่านเกี่ยวกับวิธีที่ AI ช่วยลดความเครียดในการทำงานได้หลายวิธี AI ในสภาพแวดล้อมโดยรอบ คุณลักษณะที่สำคัญอีกประการหนึ่งของปัญญาประดิษฐ์คือความสามารถในการปรับตัว ซึ่งช่วยให้สามารถแกะสลักเป็นรูปร่างหรือขนาดใดก็ได้ ตัวอย่างที่ดีที่สุดคือ AI ใน IoT ด้วยวิธีการเดียวกันนี้ ขณะนี้ AI อาจถูกนำมาใช้ในสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณเพื่อทำความเข้าใจรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณให้ดีขึ้น และตัดสินใจอย่างมีการศึกษาตามข้อมูลที่ได้รับ ปัญญาประดิษฐ์ (AI) ในที่ทำงาน เช่น เซ็นเซอร์ตรวจจับอารมณ์ สามารถช่วยให้พนักงานลดความเครียดและสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ได้มากขึ้น ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น การจัดการสุขภาพจิตยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาพแวดล้อมในบริเวณใกล้เคียงของคุณ การใช้ไฟที่ปรับความสว่างตามเวลากลางวันหรือกลางคืนสามารถช่วยให้พนักงานมีสมาธิกับงานได้ดีขึ้นในขณะที่ยังคงทัศนคติที่มั่นคง นอกจากการใช้มาตรการที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแล้ว การผสานเข้ากับ AI ยังช่วยปรับปรุงสถานที่ทำงานและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน เทคโนโลยีอัตโนมัติที่เป็นมิตรกับสุขภาพจิต วิวัฒนาการของการดูแลสุขภาพจิตจะต้องพึ่งพาเทคโนโลยีที่พัฒนาตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น บริการต่างๆ กำลังใช้การประมวลผลภาษาธรรมชาติ (NLP) เพื่อพัฒนาแชทบอทที่สามารถสนทนากับมนุษย์และให้การตอบกลับที่เหมาะสม สิ่งนี้มีประโยชน์มากในขณะที่ทำการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) พนักงานอาจสนทนากับแชทบอทเหล่านี้ในวันที่มีความเข้มข้นต่ำและรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเมื่อได้รับความรัก บริษัทต่างๆ สามารถใช้เทคโนโลยีเหล่านี้เพื่อช่วยพนักงานในการให้บริการบรรเทาความเครียดในกรณีที่มีภาระงานเพิ่มขึ้น การสนทนากับแชทบอทของความรักจะช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ของพนักงานได้ดีขึ้นและเริ่มคิดในแง่บวก AI สำหรับพนักงาน AI ตามที่เห็นจากตัวอย่างและกรณีการใช้งานที่นำเสนอข้างต้น มีบทบาทสำคัญในการลดความเครียดในสถานที่ทำงาน ความเหนื่อยหน่ายของพนักงานเป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอในแต่ละวัน พนักงานมีแนวโน้มที่จะทำงานในที่ทำงานที่ดี หากมีมาตรการช่วยเหลือพวกเขาในการเอาชนะความเหนื่อยหน่าย บริษัทต้องตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพจิตของพนักงานและให้แนวทางแก้ไขเพื่อช่วยเหลือพวกเขาในการเอาชนะมัน ตามสถิติ เปอร์เซ็นต์ของพนักงานมีความสุขมากขึ้นเมื่อทำงานในบรรยากาศที่มีความเครียดต่ำ โดยเน้นที่คุณค่าของสถานที่ทำงานที่ดีต่อสุขภาพ ความเสี่ยงน้อยลงจากความผิดพลาดของมนุษย์ เมื่อมีคนตระหนัก พวกเขาละเลยงานบ้าน สีหน้าของเขาก็จางลงทันที ไม่ว่าจะเป็นนักการตลาดที่ลืมเผยแพร่โพสต์บนโซเชียลมีเดียหรือนักบัญชีที่ทำผิดพลาดโดยการป้อนรายการสองครั้งในสเปรดชีต สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นความผิดพลาดที่อาจหลีกเลี่ยงได้ด้วยระบบอัตโนมัติ พนักงานอาจใช้ระบบอัตโนมัติในการวางแผนงาน สร้างการแจ้งเตือน และตรวจสอบข้อผิดพลาดโดยอัตโนมัติ เป็นผลให้มีโอกาสเกิดข้อผิดพลาดจากมนุษย์น้อยลง ซึ่งช่วยลดความเครียดของพนักงาน ความสามารถในการทำงานอย่างอิสระมากขึ้น การต้องตอบผู้บังคับบัญชาเป็นประจำและได้รับการเตือนถึงวัตถุประสงค์ของคุณอาจสร้างความเครียดได้ เมื่อพนักงานได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดหรือมีการจัดการแบบไมโคร พวกเขามักจะให้ความสำคัญกับการบรรลุเส้นตายมากกว่างานที่ได้รับมอบหมาย นอกจากนี้ยังจำกัดความสามารถของพนักงานในการคิดอย่างสร้างสรรค์และปรับปรุง การกำหนดหน้าที่อย่างชัดเจนและปรับปรุงการเจรจาโดยส่งการแจ้งเตือนทั้งเมื่อจำเป็นและเมื่อจำเป็น การจัดการเวิร์กโฟลว์จะช่วยให้พนักงานและนายจ้างสามารถดำเนินการได้อย่างยืดหยุ่นมากขึ้น องค์กรเวิร์กโฟลว์ที่ได้รับการปรับปรุง การรวมการดำเนินงานทั้งหมดของคุณสามารถช่วยสร้างมุมมองเดียวของการดำเนินการเวิร์กโฟลว์ และปรับปรุงประสิทธิภาพสำหรับพนักงานในแผนกต่างๆ พนักงานสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้นด้วยกลยุทธ์เนื้อหาที่เป็นระบบและเป็นระเบียบ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้ดูแลระบบสามารถรักษาแท็บของพนักงานได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมบ่อยๆ และสนับสนุนให้พนักงานทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีการทำงานร่วมกันมากขึ้น ในท้ายที่สุด การใช้ระบบอัตโนมัติเพื่อจัดโครงสร้างเวิร์กโฟลว์ของคุณสามารถช่วยลดความเครียดได้โดยขจัดความซับซ้อนและประหยัดเวลา Rendering Repeated Work Moot การทำให้กระบวนการซ้ำๆ เป็นอัตโนมัติ เช่น การกรอกรายงาน การจัดประชุม และการส่งอีเมลที่สามารถเทมเพลตสามารถช่วยให้พนักงานของคุณประหยัดพลังงานได้มาก วิธีนี้ช่วยลดความเครียด เปิดโอกาสให้พวกเขาได้มีสมาธิกับหน้าที่ที่จำเป็นมากขึ้น และช่วยให้พวกเขาสามารถจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ AI เพื่อให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง การเข้าถึงความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับปัญหาสุขภาพจิตมักเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้ที่ต้องการ ก่อนที่จะกำหนดเวลานัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญทางโทรศัพท์ บุคคลต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ พนักงานสามารถใช้แชทบอท AI ในการรักษาเพื่อตรวจสอบสภาพจิตใจของตนเองในสภาพแวดล้อมที่เป็นส่วนตัวและปลอดภัย การประมวลผลภาษาธรรมชาติ (NLP) และการวิเคราะห์ความรู้สึกถูกใช้โดยแชทบอทของ AI เพื่อประเมินข้อมูลความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมและให้การตอบกลับที่กำหนดเองแก่ผู้ใช้ แชทบอทเหล่านี้โต้ตอบกับผู้คนเพื่อช่วยให้พวกเขาคิดในแง่ดีมากขึ้น โดยตระหนักว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือเมื่อใด และนำเสนอสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยในการแสดงออก บทสรุป เมื่อพูดถึงการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพและการรักษาสุขภาพจิต หนึ่งในหัวข้อที่กล่าวถึงน้อยที่สุดคือความเครียดในที่ทำงาน มีพื้นที่มากมายสำหรับการฝึกอบรมพนักงานเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเครียดและไม่ยอมให้ความเครียดส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน ระบบอัตโนมัติและ AI ซึ่งตรงกันข้ามกับการรับรู้ทั่วไป จะไม่ปล้นงานของคุณ ค่อนข้างจะมีบทบาทสำคัญในการช่วยเหลือมนุษย์ในการทำให้งานของพวกเขาคล่องตัวและทำงานอย่างชาญฉลาดขึ้นแทนที่จะทำงานหนักขึ้น

  • บ้าน
  • Business
  • Data science
  • Marketing
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Back to top button